شيلاجيت جو عرق ڇا لاءِ استعمال ٿيندو آهي؟

شيلاجيت جو عرق هڪ قدرتي مادو آهي جيڪو بنيادي طور تي هماليه ۽ ٻين جبلن وارن علائقن ۾ ملي ٿو. اهو هڪ چپچپا، تار جهڙو رال آهي جيڪو ٻوٽن جي مواد مان ٺهيل آهي جيڪو سوين سالن کان سڙي چڪو آهي. شيلاجيت کي روايتي آيوروديڪ دوائن ۾ صدين کان استعمال ڪيو ويندو رهيو آهي ۽ ان کي مختلف قسم جا صحت فائدا مڃيا ويندا آهن. شيلاجيت جي عرق جا ڪجهه عام استعمال شامل آهن:

توانائي وڌايو:شيلاجيت کي اڪثر توانائي جي سطح وڌائڻ ۽ ٿڪاوٽ گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو مڃيو وڃي ٿو ته اهو مائيٽوڪونڊريل فنڪشن کي بهتر بڻائي ٿو، ان ڪري جسم ۾ توانائي جي پيداوار وڌائي ٿو.

شعوري ڪم:ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته شيلاجٽ دماغ جي صحت کي فائدو ڏئي سگهي ٿو، سنجيدگي واري ڪم کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ۽ ياداشت ۽ توجهه ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

عمر گهٽائڻ:شيلاجٽ اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال آهي، جيڪو آڪسائيڊيوٽيو اسٽريس سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ عمر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

غذائي جزن جو جذب:اهو مڃيو وڃي ٿو ته اهو جسم جي غذائي اجزاء ۽ معدنيات جي جذب کي وڌائي ٿو، جنهن سان مجموعي صحت کي فائدو ٿئي ٿو.

ٽيسٽسٽرون جي سطح:ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته شيلاجٽ مردن ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪو مختلف صحت جي فائدن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جوڑوں ۽ عضلات جي صحت:شيلاجيت کي ڪڏهن ڪڏهن جوڑوں جي صحت کي هٿي ڏيڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جيڪو ان کي رانديگرن ۽ جوڑوں جي مسئلن سان ماڻهن ۾ مشهور بڻائي ٿو.

مدافعتي مدد:ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ مختلف بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

دٻاءُ ختم ڪري ٿو:شيلاجيت ۾ ايڊاپٽوجينڪ خاصيتون هجڻ جو خيال آهي جيڪو جسم کي دٻاءُ سان منهن ڏيڻ ۽ مجموعي صحت کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

شيلاجٽ جي عرق جي انهن امڪاني فائدن جي باوجود، ڪنهن به نئين سپليمنٽ کي شروع ڪرڻ کان اڳ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڪا بنيادي طبي حالت آهي يا توهان دوا وٺي رهيا آهيو. ان کان علاوه، شيلاجٽ جي شين جي معيار ۽ پاڪائي مختلف ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري هڪ معزز ذريعو چونڊڻ انتهائي اهم آهي.

جيڪڏهن توهان روزانو شيلاجت وٺو ٿا ته ڇا ٿيندو؟

شيلاجت کي روزانو وٺڻ سان مختلف قسم جا اثر ٿي سگهن ٿا، مثبت ۽ منفي ٻئي، جيڪي خوراک، انفرادي صحت جي حالتن ۽ شيلاجت جي پيداوار جي معيار تي منحصر آهن. هتي شيلاجت کي روزانو وٺڻ جا ڪجهه امڪاني نتيجا آهن:

امڪاني فائدا:

توانائي جي سطح وڌائي ٿو: باقاعده استعمال توانائي کي وڌائڻ ۽ ٿڪاوٽ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو مائيٽوڪونڊريل فنڪشن کي وڌائي ٿو.

سنجيدگي واري ڪم کي وڌايو:روزانو کائڻ سان ياداشت، توجهه، ۽ مجموعي دماغي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي.

غذائي جذب کي بهتر بڻائي ٿو:شيلاجٽ جسم کي ضروري غذائي اجزا کي وڌيڪ اثرائتي طريقي سان جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ٽيسٽسٽرون جي سطح کي سپورٽ ڪري ٿو:ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته روزاني استعمال مردن ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح کي برقرار رکڻ يا وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جوڑوں ۽ عضلات جي صحت:اهو سوزش کي گهٽائڻ ۽ جوڑوں جي صحت کي هٿي ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪو سرگرم ماڻهن لاءِ فائديمند آهي.

اينٽي آڪسيڊنٽ اثر:باقاعده استعمال اينٽي آڪسيڊنٽ فائدا فراهم ڪري سگهي ٿو، آڪسائيڊائٽي دٻاءُ سان وڙهڻ ۽ مجموعي صحت جي حمايت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

دٻاءُ ۾ گهٽتائي:هڪ ايڊاپٽوجن جي طور تي، شيلاجت جسم کي دٻاءُ کي وڌيڪ اثرائتي طريقي سان منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

امڪاني خطرا:

ڳري ڌاتو جي آلودگي: ڪجهه شيلاجيت جي شين ۾ ڳري ڌاتو يا ٻيا آلودگي شامل ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن صحيح طرح سان صاف نه ڪيا وڃن. هڪ اعليٰ معيار جي، آزمائشي پيداوار چونڊڻ تمام ضروري آهي.

هاضمي جا مسئلا:ڪجهه ماڻهن کي معدي جي تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ متلي يا دست، خاص طور تي جڏهن وڏي مقدار ۾ دوا وٺن.

هارمونل اثرات:ڪجهه مردن لاءِ، خاص طور تي جيڪي هارمونز سان حساس هوندا آهن، ٽيسٽسٽرون جي سطح ۾ واڌ خراب ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي.

الرجڪ رد عمل:جيتوڻيڪ ناياب، ڪجهه ماڻهن کي شيلاجٽ کان الرجي رد عمل جو تجربو ٿي سگهي ٿو.

دوائن سان لهه وچڙ:شيلاجٽ ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو ته هميشه پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.

تجويز:

دوز:سفارش ڪيل دوز تي عمل ڪرڻ ضروري آهي، جيڪو عام طور تي 300 کان 500 ملي گرام في ڏينهن هوندو آهي، پر اهو انفرادي ضرورتن ۽ پيداوار جي فارموليشن جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو.

صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو: شيلاجٽ جو روزانو استعمال شروع ڪرڻ کان اڳ صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڪا بنيادي صحت جي حالت آهي يا توهان حاملہ آهيو يا کير پياري رهيا آهيو.

مختصر ۾، جڏهن ته شيلاجٽ جو روزانو استعمال مختلف قسم جا صحت فائدا فراهم ڪري سگهي ٿو، ان کي احتياط ۽ امڪاني خطرن جي آگاهي سان وٺڻ گهرجي.

ڪنهن کي شيلاجت وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟

شيلاجت کي عام طور تي گھڻن ماڻهن لاءِ محفوظ سمجهيو ويندو آهي جڏهن ان کي اعتدال ۾ ورتو وڃي، پر ان کان پاسو ڪرڻ گهرجي يا ماڻهن جي ڪجهه گروهن کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي. ماڻهن جي هيٺين گروهن کي شيلاجت وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي:

حاملہ ۽ کير پياريندڙ عورتون: حمل ۽ کير پياريندڙ دوران شيلاجت وٺڻ جي حفاظت تي محدود تحقيق آهي، تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته ان کي وٺڻ کان پاسو ڪيو وڃي جيستائين ڪنهن صحت جي سار سنڀار ڪندڙ جي صلاح نه هجي.

هارمون حساس بيمارين وارا ماڻهو: پروسٽيٽ ​​ڪينسر، ڇاتي جي ڪينسر، يا ٻين هارمون حساس بيمارين وارن ماڻهن کي شيلاجت وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته اهو هارمون جي سطح کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ڳري ڌاتو جي حساسيت وارا ماڻهو: جيئن ته شيلاجيت ۾ ڪڏهن ڪڏهن ڳري ڌاتو يا آلودگي شامل ٿي سگهي ٿي، ڳري ڌاتو جي حساسيت يا الرجي وارن ماڻهن کي ان کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي يا هڪ صاف ٿيل پراڊڪٽ استعمال ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ گهرجي.

ڪجهه طبي حالتن وارا ماڻهو: گٿريت، گردي جي پٿري، يا گردي سان لاڳاپيل ٻين حالتن وارن ماڻهن کي شيلاجٽ استعمال ڪرڻ کان اڳ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته اهو انهن حالتن کي وڌائي سگهي ٿو.

ڪجهه دوائون وٺڻ: شيلاجٽ ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿي، خاص طور تي اهي جيڪي هارمون جي سطح، بلڊ پريشر، يا بلڊ شوگر کي متاثر ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان ڪا به دوا وٺي رهيا آهيو ته هميشه صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو.

ٻار: ٻارن ۾ شيلاجٽ جي حفاظت تي محدود تحقيق آهي، تنهن ڪري عام طور تي سفارش ڪئي ويندي آهي ته ان کي ٻارن کي ڏيڻ کان پاسو ڪيو وڃي جيستائين خاص طور تي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ طرفان صلاح نه ڏني وڃي.

الرجي وارا ماڻهو: جن ماڻهن کي شيلاجيت يا ان جي ماخذ مواد ۾ موجود ڪنهن به اجزا کان الرجي آهي، انهن کي استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

هميشه وانگر، ڪنهن به نئين سپليمنٽس شروع ڪرڻ کان پهريان ڪنهن صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل ڪنهن به درجي ۾ اچي وڃو يا توهان کي بنيادي صحت جون حالتون آهن.

ڇا شيلاجيت اصل ۾ ٽيسٽسٽرون وڌائي ٿو؟

ها، شيلاجٽ ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح وڌائڻ جي صلاحيت ڏيکاري وئي آهي، خاص طور تي مردن ۾. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته شيلاجٽ جسم جي قدرتي ٽيسٽسٽرون جي پيداوار کي وڌائي ٽيسٽسٽرون جي سطح وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

اهم نقطا:

تحقيق جا نتيجا: ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته جن مردن شيلاجت سپليمنٽس ورتا انهن ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح وڌي وئي. مثال طور، هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته جن مردن 90 ڏينهن تائين صاف ٿيل شيلاجت ورتا انهن ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح پليسيبو ورتا انهن جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي هئي.

ميڪانيزم: شيلاجٽ ٽيسٽسٽرون کي وڌائڻ جو صحيح طريقو مڪمل طور تي سمجھ ۾ نه آيو آهي، پر اهو سوچيو ويندو آهي ته اهو شيلاجٽ ۾ فولوڪ ايسڊ ۽ ٻين بايو ايڪٽو مرڪبن جي گهڻائي سان لاڳاپيل آهي، جيڪو مجموعي هارمونل توازن ۽ صحت ۾ حصو وٺي سگهي ٿو.

امڪاني فائدا: ٽيسٽسٽرون جي سطح ۾ واڌ مختلف قسم جا فائدا فراهم ڪري سگهي ٿي، جن ۾ توانائي ۾ اضافو، ليبيڊو ۾ واڌارو، بهتر موڊ، ۽ عضلاتي ڪاميٽي ۾ اضافو شامل آهن.

انفرادي فرق: ٽيسٽسٽرون جي سطح تي شيلاجٽ جا اثر هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندا آهن، ۽ هر ڪنهن کي هڪ اهم واڌارو نه ٿيندو.

صلاح مشوري جي سفارش ڪئي وئي آهي: جيڪڏهن توهان خاص طور تي ٽيسٽسٽرون جي سطح کي وڌائڻ لاءِ شيلاجٽ استعمال ڪرڻ تي غور ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان ڪنهن صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي بنيادي صحت جون حالتون آهن يا توهان دوائون وٺي رهيا آهيو.

جڏهن ته ڪجهه ثبوت موجود آهن جيڪي هن خيال جي حمايت ڪن ٿا ته شيلاجٽ ٽيسٽسٽرون جي سطح کي وڌائي سگهي ٿو، ان جي اثرات ۽ ميڪانيزم کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

شيان رينبو بايو ٽيڪ ڪمپني، لميٽيڊ

رابطو: ٽونيزائو

موبائل:+86-15291846514

واٽس اپ:+86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com