سائي چانهه ڪڍڻ.

1. توهان جي هاضمي سسٽم کي برقرار رکڻ

1.1 زباني صحت جي سنڀال

چانهه پوليفينول پاڻ ۾ اينٽي بيڪٽيريل، ضد سوزش، ڊيوڊورائيزيشن، اينٽي ڪيريز ۽ ٻيا افعال آهن، ۽ وڏي پيماني تي ڏندن جي صحت جي ڪتن جي کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي.چانهه جا پوليفينول ڏندن جي سيون ۾ موجود ليڪڪ ايسڊ بيڪٽيريا ۽ ٻيا ڪيري بيڪٽيريا کي ماري سگهن ٿا ۽ گلوڪوز پوليميرس جي سرگرمي کي روڪين ٿا، ان ڪري گلوڪوز کي بيڪٽيريا جي سطح تي پوليمرائيز نه ٿو ڪري سگهجي، ته جيئن بيڪٽيريا ڏندن تي امپلانٽ نه ڪري سگهن. caries ٺهڻ جي عمل ۾ مداخلت ڪئي وئي آهي.ڏندن جي گڏيل حصي ۾ موجود پروٽين جي خوراڪ خراب ٿيندڙ بيڪٽيريا جي واڌ ويجهه لاءِ ميٽرڪس بڻجي وڃي ٿي، ۽ چانهه جا پوليفينول اهڙن بيڪٽيريا کي ماري سگهن ٿا، ان ڪري ان جو اثر سانس جي بدبوءَ کي صاف ڪرڻ، ڏندن جي تختي کي گهٽائڻ، ڏندن جي ڪلڪيولس ۽ پيريڊونٽائٽس کي گهٽ ڪرڻ جو آهي.

1.2 آنت جي صحت

چانهه پوليفينول هاضمي جي پيچيدگي کي وڌائي سگھي ٿو، تنهنڪري اهو کاڌو هضم ڪرڻ ۽ هاضمي جي عضون جي بيمارين جي واقعن کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.چانهه پوليفينول قبضي جي علاج، آنت جي فلورا کي ڪنٽرول ڪرڻ، ۽ آنت جي ماحول جي ضابطي کي بهتر ڪرڻ ۾ پڻ اثرائتو آهن.چانهه جي پوليفينول مختلف درجي تائين آنت جي پيٽروجن کي روڪي ۽ ماري سگهن ٿا، پر آنت ۾ فائديمند بيڪٽيريا تي حفاظتي ڪردار ادا ڪن ٿا.اهو bifidobacterium جي واڌ ۽ پيداوار کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، آنت جي پيچ ۾ مائڪروبيل ساخت کي بهتر بڻائي، آنت جي رستي جي مدافعتي ڪم کي بهتر بڻائي، ۽ جسم جي صحت کي وڌائڻ ۾ مثبت ڪردار ادا ڪري ٿو.چانهه پوليفينول (خاص طور تي ڪيٽيچن مرکبات) مختلف ڪينسر جي روڪٿام ۽ اضافي علاج لاءِ فائديمند آهن جهڙوڪ پيٽ جي ڪينسر ۽ آنڊن جي ڪينسر.

2. قوت مدافعت وڌائڻ

چانهه پوليفينول جسم ۾ امونگلوبولين جي ڪل مقدار کي وڌائي ٿو ۽ ان کي اعلي سطح تي برقرار رکي ٿو، اينٽي باڊي سرگرمي جي تبديلي کي متحرڪ ڪري ٿو، ۽ اهڙيء طرح مجموعي مدافعتي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو.۽ جسم جي پنهنجي ڪنڊيشننگ فنڪشن کي فروغ ڏئي سگهي ٿو.امونگلوبولين جي مقدار ۽ سرگرمي کي منظم ڪرڻ سان، چانهه پوليفينول مختلف جراثيم، جراثيم ۽ وائرس کي اڻ سڌي طرح روڪي يا ماري سگهن ٿا، جن جي تصديق ڪئي وئي آهي طبي تجربن.

3. چمڙي جي کوٽ سسٽم کي تحفظ ڏيو

چانهه polyphenols هڪ اعلي antioxidant صلاحيت آهي آزاد radicals کي ختم ڪرڻ لاء.جڏهن چمڙي جي سنڀال لاءِ پالتو جانورن جي کاڌي ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو، چانهه پوليفينول ڪارٽيڪل ڪوليجن جي آڪسائيڊشن کي روڪي سگهي ٿي ۽ سپر آڪسائيڊ خارج ڪرڻ سان هڪ عام اثر آهي.ان کان علاوه، اڀياس ڏيکاريا آهن ته چانهه polyphenols hyaluronidase تي هڪ اهم رڪاوٽ اثر آهي، جيڪا چمڙي جي الرجڪ رد عمل کي روڪي سگهي ٿي.

4. عمر کي سست ڪريو

فري ريڊيڪل جي نظريي جي مطابق، عمر وڌڻ جو سبب ٽشوز ۾ آزاد ريڊيڪل مواد جي تبديلي آهي، جيڪو سيل جي ڪم کي تباهه ڪري ٿو ۽ جسم جي عمر جي عمل کي تيز ڪري ٿو.مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جسم ۾ لپڊ پر آڪسائيڊ جو اضافو جسم جي عمر جي عمل سان مطابقت رکي ٿو، ۽ جڏهن جسم ۾ فري ريڊيڪل تمام گهڻو هوندو آهي، اهو جسم جي بتدريج عمر کي ظاهر ڪري ٿو.

آزاد ريڊيڪلز تي چانهه پوليفينول جو اسڪيونگنگ اثر جسم ۾ لپيد پيرو آڪسائيڊشن کي روڪي سگھي ٿو.چانهه جو پوليفينول چمڙي جي mitochondria ۾ lipoxygenase ۽ lipid peroxidation کي روڪي سگھي ٿو، vivo ۾ superoxide dismutase جي سرگرمي کي بهتر بڻائي ٿو، vivo ۾ lipofuscin جي ٺهڻ ۾ دير ڪري ٿو، سيل جي ڪم کي وڌائي ٿو، ۽ اھڙي طرح عمر کي دير ڪري ٿو.

5 وزن گھٽائڻ

چانهه پوليفينول ٿلهي ميٽابولزم کي منظم ڪري سگھن ٿا ۽ چربی تي سٺو ٺهڪندڙ اثر رکن ٿا.چانهه جو پوليفينول ۽ وٽامن سي ڪوليسٽرول ۽ لپڊس کي گهٽائي سگهن ٿا، ان ڪري اهو ٿلهي ڪتن جو وزن گهٽائي سگهي ٿو.