سائي چانهه جو عرق.

1. پنهنجي هاضمي جي نظام کي برقرار رکو

1.1 زباني صحت جي سنڀال

چانهه جي پولي فينول ۾ پاڻ ۾ اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي انفلاميٽري، ڊيوڊورائيزيشن، اينٽي ڪيئريز ۽ ٻيا ڪم آهن، ۽ ڏندن جي صحت لاءِ ڪتن جي کاڌي ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. چانهه جي پولي فينول ڏندن جي سيون ۾ موجود ليڪٽڪ ايسڊ بيڪٽيريا ۽ ٻين ڪيئريز بيڪٽيريا کي ماري سگهن ٿا، ۽ گلوڪوز پوليميرس جي سرگرمي کي روڪي سگهن ٿا، ته جيئن گلوڪوز بيڪٽيريا جي مٿاڇري تي پوليمرائيز نه ٿي سگهي، ته جيئن بيڪٽيريا ڏند تي امپلانٽ نه ٿي سگهن، ته جيئن ڪيئريز ٺهڻ جو عمل روڪيو وڃي. ڏندن جي جوڑوں ۾ باقي پروٽين جو کاڌو خراب ٿيندڙ بيڪٽيريا جي واڌ ويجهه لاءِ ميٽرڪس بڻجي ويندو آهي، ۽ چانهه جي پولي فينول اهڙن بيڪٽيريا کي ماري سگهن ٿا، تنهن ڪري ان جو اثر سانس جي بدبو کي صاف ڪرڻ، ڏندن جي تختي، ڏندن جي ڪيلڪولس ۽ پيريڊونٽائٽس کي گهٽائڻ جو آهي.

1.2 آنڊن جي صحت

چانهه جا پولي فينول هاضمي جي رستي جي پرسٽالسس کي وڌائي سگهن ٿا، تنهنڪري اهو کاڌو هضم ڪرڻ ۽ هاضمي جي عضون جي بيمارين کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. چانهه جا پولي فينول قبض جي علاج، آنڊن جي نباتات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ آنڊن جي ماحول جي ضابطي کي بهتر بڻائڻ ۾ پڻ اثرائتو آهن. چانهه جا پولي فينول آنڊن جي پيٿوجنز کي مختلف درجن تائين روڪي ۽ ماري سگهن ٿا، پر آنڊن ۾ فائديمند بيڪٽيريا تي حفاظتي ڪردار ادا ڪن ٿا. اهو بائيفيڊوبيڪٽيريم جي واڌ ۽ پيداوار کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، آنڊن جي رستي ۾ مائڪروبيل structure کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، آنڊن جي رستي جي مدافعتي ڪم کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ۽ جسم جي صحت کي فروغ ڏيڻ ۾ مثبت ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. چانهه جا پولي فينول (خاص طور تي ڪيٽيچن مرکبات) مختلف ڪينسر جهڙوڪ پيٽ جي ڪينسر ۽ آنڊن جي ڪينسر جي روڪٿام ۽ اضافي علاج لاءِ فائديمند آهن.

2. قوت مدافعت وڌايو

چانهه جا پولي فينول جسم ۾ اميونوگلوبلين جي ڪل مقدار کي وڌائين ٿا ۽ ان کي اعليٰ سطح تي برقرار رکن ٿا، اينٽي باڊي سرگرمي جي تبديلي کي متحرڪ ڪن ٿا، ۽ اهڙي طرح مجموعي مدافعتي صلاحيت کي بهتر بڻائين ٿا. ۽ جسم جي پنهنجي ڪنڊيشننگ فنڪشن کي فروغ ڏئي سگهن ٿا. اميونوگلوبلين جي مقدار ۽ سرگرمي کي منظم ڪندي، چانهه جا پولي فينول اڻ سڌي طرح مختلف پيٿوجنز، جراثيم ۽ وائرس کي روڪي سگهن ٿا يا ماري سگهن ٿا، جنهن جي تصديق طبي تجربن ذريعي ڪئي وئي آهي.

3. چمڙي جي کوٽ واري نظام جي حفاظت ڪريو

چانهه جي پولي فينول ۾ آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪرڻ جي اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت هوندي آهي. جڏهن چمڙي جي سنڀال لاءِ پالتو جانورن جي کاڌي ۾ شامل ڪيو ويندو آهي، ته چانهه جي پولي فينول ڪارٽيڪل ڪوليجن جي آڪسائيڊيشن کي روڪي سگهن ٿا ۽ سپر آڪسائيڊ ڊسميوٽيس سان هڪ عام اثر رکن ٿا. ان کان علاوه، مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته چانهه جي پولي فينول هائيلورونڊيز تي هڪ اهم روڪڻ وارو اثر رکن ٿا، جيڪو چمڙي جي الرجي رد عمل کي روڪي سگهي ٿو.

4. عمر وڌڻ کي سست ڪريو

آزاد ريڊيڪل جي نظريي موجب، عمر وڌڻ جو سبب ٽشوز ۾ آزاد ريڊيڪل مواد جي تبديلي آهي، جيڪو سيل جي ڪم کي تباهه ڪري ٿو ۽ جسم جي عمر جي عمل کي تيز ڪري ٿو. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جسم ۾ لپڊ پيرو آڪسائيڊ جو اضافو جسم جي عمر جي عمل سان مطابقت رکي ٿو، ۽ جڏهن جسم ۾ آزاد ريڊيڪل وڌيڪ هوندا آهن، ته اهو جسم جي بتدريج عمر کي ظاهر ڪري ٿو.

چانهه جي پولي فينول جو آزاد ريڊيڪلز تي صفائي وارو اثر جسم ۾ لپڊ پيرو آڪسائيڊشن کي روڪي سگھي ٿو. چانهه جي پولي فينول چمڙي جي مائيٽوڪونڊريا ۾ لپ آڪسيجنيس ۽ لپڊ پيرو آڪسائيڊشن کي روڪي سگهن ٿا، ويوو ۾ سپر آڪسائيڊ ڊسميوٽيس جي سرگرمي کي بهتر بڻائي سگهن ٿا، ويوو ۾ لپوفسين جي ٺهڻ ۾ دير ڪن ٿا، سيل جي ڪم کي وڌائين ٿا، ۽ اهڙي طرح عمر ۾ دير ڪن ٿا.

5 وزن گھٽايو

چانهه جا پولي فينول چربی جي ميٽابولزم کي منظم ڪري سگهن ٿا ۽ چربی تي سٺو خراب ٿيڻ جو اثر رکن ٿا. چانهه جا پولي فينول ۽ وٽامن سي ڪوليسٽرول ۽ لپڊس کي گهٽائي سگهن ٿا، تنهنڪري اهو وڌيڪ وزن وارن ڪتن جو وزن گهٽائي سگهي ٿو.