جيڪو توهان چاهيو ٿا ان جي ڳولا ڪريو
رتن، جنهن کي رتن، وٽامن پي به چيو ويندو آهي، گهڻو ڪري رئي جي پنن، تمباکو جي پنن، کجور، زرديءَ، نارنگي جي ڇل، ٽماٽي، بڪواٽ جي گلن وغيره مان حاصل ڪيو ويندو آهي، ان ۾ بهترين اينٽي آڪسيڊنٽ، اينٽي الرجي ۽ رنگت کي مستحڪم ڪرڻ جي صلاحيت هوندي آهي، پر ان جي حلاليت گھٽ آھي ۽ ان جي درخواست جي حد محدود آھي. گلوڪوسيلروٽين جي پاڻيءَ ۾ گھلائيندڙ روٽين جي ڀيٽ ۾ 12,000 ڀيرا وڌيڪ آهي. رتن جسم ۾ اينزيما جي عمل ذريعي جاري ڪئي وئي آهي. اهو وڏي پيماني تي سينگار ۽ ٻين شعبن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو بهترين اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ الٽراوائلٽ جذب اثرات آهي، چمڙي جي ڦوٽو جي مزاحمت ڪري سگهي ٿو، عمر کي دير ڪرڻ ۽ نيري روشني جي مزاحمت ڪري سگهي ٿو.